Rückbildungsgymnastik

Der Lebensabschnitt nach der Geburt ist von Neufindung und Orientierung geprägt. In dieser Zeit ist es ratsam, dass man als junge Mutter sein eigenes körperliches Wohlbefinden im Blick behält und nicht völlig hinten anstellt.

Es ist wichtig wieder Zugang zum eigenen veränderten Körper zu finden. Außerdem ist es sinnvoll die ablaufenden Rückbildungsvorgänge zu unterstützen.

Ebenso kann es angenehm sein andere junge Mütter kennenzulernen.

Diese Ziele verfolgt ein Rückbildungskurs.

Wenn Sie daran interessiert sein sollten einen solchen Kurs unter meiner Leitung zu belegen, dann finden Sie die Termine, Teilnahmebedingungen und Anmeldeoptionen im Programm der Familienbildungsstätte Haus der Familie.

Am einfachsten finden Sie meine Kurse über das Suchfeld "Kurse - Suchen & Finden" indem Sie unter Dozent "Lioba" eingeben